Im Fitnessstudio MAINFIT haben Sie die komplette Auswahl, neueste Ausstattung und persönliche Beratung.
Das Gesundheitszentrum MAINFIT bietet Ihnen die volle Auswahl und Qualität für Ihr gesundes Fitnesstraining. Unsere Trainer sind für Sie da und unterstützen Sie mit viel Erfahrung, ganz persönlich. Vom Muskeltraining, intelligentem Zirkeltraining, Cardiotraining, Funktionalem Training, Gruppentraining bis zu Firmenfitness. Sie finden alles für Ihre Fitness und Ihre Gesundheit in einem Studio: Gesundheitszentrum MAINFIT. Sie brauchen Betreuung, Unterstützung, einen Trainingsplan, Motivation? Wir sind für Sie da! Mit Qualität, Auswahl, langer Erfahrung und viel Leidenschaft für Fitness.
MUSKELTRAINING
Im MAINFIT Gesundheitszentrum haben wir das ganzheitliche Equipment, für alle Anforderungen Ihres gesunden und ganzheitlichen Muskeltrainings: Neueste Markentechnologie, hochwertige Geräteausstattung, Freihantelbereich, Zugtürme, Flach-, Schräg- und Unibänke, Multipressen und Vibrationstraining bieten höchste Qualität, Flexibilität, großzügigen Raum und exklusive Trainingsatmosphäre für Ihr Muskeltraining. Sie werden täglich von unserem kompetenten Trainerteam betreut. Wir erstellen Ihnen gern Ihren individuellen Trainingsplan für einen gesunden, straffen, gut geformten Körper!
ZIRKELTRAINING
Trainieren Sie effektiver als je zuvor! Der eGym® Trainingszirkel ist das modernste und innovativste Trainingskonzept der Welt. Probieren Sie’s aus: im MAINFIT. Das Trainingsprinzip dabei ist: Einfach, sicher und effektiv. Ihre optimale Position an den Geräten, die Trainingsgewichte und die Geräteeinstellungen werden elektronisch auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert und beim nächsten Training automatisch von den Geräten übernommen. Mit der eGym® Fitness App können Sie zu jeder Zeit und überall Ihr Fitnesstraining dokumentieren, Punkte sammeln und sich mit eGym® Freunden vergleichen. Das Trainingstempo wird durch eine Kurve auf einem Bildschirm vorgegeben. Sie trainieren so sicher ohne Überlastung und gelenkschonend. Durch regelmäßig wiederholende Kraftmessungen passen sich die Gewichte stetig Ihrem Leistungsniveau an. Mit nur 2x 15 Minuten ist ein komplettes Ganzkörpertraining im eGym® Trainingszirkel fertig. Sie können 30% effektiver und schneller trainieren und rasch gute Erfolge erzielen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene ideal.
GRUPPENFITNESS
Sie trainieren gern im Team? Wir haben die Auswahl für Ihr Gruppenfitnesstraining, für alle Ihre Ziele und Wünsche das richtige Programm: Indoor Cycling, Zumba, Balance, Pilato, Rücken-, Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik, Cross X, Functionalfit, Bauchkiller, Rückenfit, und Outdoor Spaß… Fitter! Gesünder! Spaß! Motivation! Im Fitnessstudio MAINFIT motivieren Sie unsere zertifizierten Instruktoren, gute Musik und ein starkes Team Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, los geht’s! Hier finden Sie die komplette MAINFIT Kursauswahl.
CARDIOTRAINING
Stärken Sie aktiv Ihr Herz-Kreislaufsystem durch gesundheitsorientiertes Training! Für Ihre Gesundheit, für Ihr gesamtes Leben. Sie werden es fühlen und sich wohlfühlen. Stärkung des Immunsystems, Straffung des Bindegewebes, Zunahme der Knochendichte und ein deutlich verbesserter Muskelstoffwechsel sind einige von vielen positiven Auswirkungen von regelmäßigem Cardiotraining. Nutzen Sie im Fitnessstudio MAINFIT in Wörth eine umfassende Auswahl an Fahrrädern, Liegerädern, Indoor-Cycling Rädern, Crosstrainern, Laufbändern, Steppern und Rudergeräten.
FUNKTIONALES TRAINING
Modernes, funktionelles, vielseitiges Ganzkörpertraining für Ihren ganzheitlichen Trainingserfolg im MAINFIT Functional Bereich! Trainieren Sie Ihren gesamten Körper effektiv und ganzheitlich durch intensive Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig. Wir haben die optimale Ausstattung für Ihr Trainingserlebnis: Kettlebells, Medizinbälle, Kurzhanteln, Airex-Kissen, Flexi-Bar und ein spezieller Boden – alles was Sie für Ihr persönliches Workout brauchen. Sie benötigen Unterstützung? Unsere Trainer sind für Sie da!
TRX® TRAINING
Das TRX® Training, auch Suspension Training genannt – das zeitsparende, abwechslungsreiche, innovative Kraftausdauertraining durch verschiedenste Zugübungen an fest montierten Bändern. Als Wiederstand dient Ihr eigenes Körpergewicht. Mit seiner Variationsvielfalt aus über 300 Übungen werden Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichzeitig trainiert. Lernen Sie neue effektive Übungen, um Ihre Muskulatur zu trainieren und arbeiten Sie intensiv an Ihren Problemzonen. TRX® unterstützt Sie wirkungsvoll auf dem Weg zu Ihren Zielen. Sie haben Fragen, wir beraten Sie gern – ganz persönlich!